大家好~我是小余
不知道你发现没：
在班级里面，总是有那么一两个孩子经常请假的！开始还以为是孩子不爱上学，但其实孩子更多是自适应能力差，体质不好，三天两头生病。
所以，体质对于孩子的成长是非常重要的。
拥有一个好的体质，免疫系统高，孩子校园的生活质量也会更高，自适应能力会更好。
如果孩子没有好的体质，也会成为一个“病秧子”，孩子三天两头生病，学习也很容易跟不上。
而孩子的体质是从小就开始培养的，这一点妈妈们要清楚。
长大体质好的孩子，从小就会有3个特质，妈妈可以自行对比一下。
01
运动量高
小的时候，运动量就是一个关键的信号。当然，孩子的运动量也是跟孩子的“性格”和“成长环境”有一定的关系。
如果孩子性格活跃，那么从小孩子的运动量就会很高，自然也是有利于建立好的体质。
当然，孩子的运动量也是跟生长环境方面有一定的关系，如果父母有松弛感，孩子的成长空间会更广泛。
如果父母过度的限制，孩子可能没有松弛感，运动量也很容易受限。
从小宝宝的运动量高，这也能够帮助宝宝建立好的体质。
02
脏乱差
生长环境，这也是奠定体质基础的关键。
从小，孩子的免疫系统是不成熟的，如果在脏、乱、差的环境中成长，那么孩子对极端的环境自适应能力会很高。
到了校园之后，接触同龄孩子多的时候，孩子的适应能力也一样会很高。
所以，孩子脏、乱、差的自适应能力好，体重也往往会更高一些。
03
脾肠胃扎实
脾、肠、胃扎实，这也是宝宝体质高的一种表现。
对于宝宝的脾、肠、胃，这也是一个关键的信号，也值得被重视。
从小，宝宝的脾胃好、肠道功能号、食欲好，那么孩子的体质也会更好，当然这也是跟喂养习惯有很大的关系。
保持科学的喂养习惯，这也能够更好的保护宝宝的肠、脾、胃。
对于宝宝的体质，也会影响孩子的成长质量，这也是我们所需要注意的。
尤其是1-3岁这个阶段，也是孩子免疫系统、体质建立的黄金期。
也要注意孩子的成长习惯，保持好的运动习惯、睡眠习惯，不要过度的讲究卫生，以免影响孩子的体质、免疫力，这一点妈妈们要清楚。
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发布于：广东