很多时候,我们以为自己在管孩子,其实是在重复自己的童年经验。
1、你总是在催孩子,生活始终很匆忙。成年后,你可能习惯赶时间,容易对“慢”产生不耐烦,很难真正放松下来。这有时源于童年长期被催促、被比较,家庭氛围紧张,让人下意识把“快”和“安全”联系在一起。
2、你难以忍受凌乱。成年后,一些小小的失序都会让你焦躁,很难放下控制。有些人是在成长过程中缺乏稳定感,于是通过维持秩序来获得确定与安心。
3、你不会真正休息。成年后,一停下来就感到内疚,身体和精神始终紧绷。这往往与早年被灌输“只有努力和表现才有价值”有关,于是休息会被误认为是懒惰。
4、孩子的哭闹让你格外愤怒或不知所措。成年后,你可能会被他人的情绪压得喘不过气,也习惯压抑自己的感受。如果童年时情绪不被允许表达,人就容易把情绪本身视为麻烦或危险。
5、你觉得只有“乖”,才值得被爱。成年后,你习惯迎合他人,很难拒绝,为关系不断消耗自己。这可能来自过去只有顺从时才被接纳,而表达自我却带来批评或惩罚的经历。
6、你习惯替所有人承担责任。成年后,你一个人扛下很多事,难以信任他人,也不允许错误发生。有些人是在成长中缺乏支持,被迫过早懂事,于是把“负责一切”当成生存方式。
7、你总担心自己或孩子“不够好”。成年后,害怕评价,追求完美,不断比较自己。这往往与童年中过多的否定、羞辱或被要求低调、不出错有关。#寒假不打烊#
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