越来越多的新手父母意识到：胎教很重要，娃娃就应该从“小”抓起。
怀孕的过程有些枯燥，胎教就成了新手父母打发时间最好的方式，而且还能连接胎儿和父母的情感。
如果仔细观察会发现，那些从小有过胎教经历和没有过胎教经历的宝宝，他们在表现上确实略微有一些差异。
事实也证明：胎教，确实有利于胎儿的智力、情感，以及身体其他方面的发育。那些被胎教长大的宝宝，他们和父母的感情也更要好一些。
当然，胎教也并非随意进行，选择合适的时间段进行胎教，效果才能更加显著。说到这里，很多新手父母已经迫不及待想要知道。
当然胎教并非随意进行，选择合适的时间段进行胎教，效果会更加显著。今天，我们就来聊聊胎教的最佳时间段，以及为什么这些时间段对孩子和母亲都有好处。
这三个时间段胎教，效果最佳
第一个：孕早期（怀孕1个月到4个月）
孕早期，是胎儿神经系统和内脏器官发育的关键时期。
这个阶段，胎儿的神经系统开始慢慢形成，它的眼睛、耳朵、消化系统和肺部等器官也开始于。
若是能在这个时期选择胎教的话，那对宝宝来说觉得是一件好事。而这个阶段，要以营养胎教和情绪胎教为主。
先来说说营养胎教
准妈妈需要保证均衡的饮食，只有摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质，才能为胎儿的生长发育提供充足的营养。
对了，在食物的的选择上，一定要避开含有添加剂和防腐剂的食品。这些不健康的食材，可能会对胎儿的生长发育造成不良营养。
再来说说情绪胎教
别看胎儿现在那么小， 其实他们也能感知到母亲的情绪变化。准妈妈需要保持良好的心情，避免过度焦虑和紧张，别让胎儿在不好的环境中成长。
孕期，准妈妈可以多听听音乐、散散步、看看书，用这些方式来放松心情。孕妈妈的心情好了，这些愉悦的情绪就可以传递给胎儿。
第二个：孕中期（怀孕5个月到7个月）
孕中期，是胎儿听力发育的关键时期。
这个阶段，胎儿的听力已经逐渐发育成熟，他们虽然在妈妈的肚子里，但是也能够听到外界的声音。
现阶段胎教的话，则是以音乐胎教和语言为主。用这种方式刺激宝宝的听觉，让他们感知到更多的声音。
先说说音乐胎教
尽量选择一些优美、舒缓的音乐进行胎教，像古典音乐、轻音乐都是很好的选择。胎儿不像大人，他们听得是旋律，越是舒缓的音乐，他们越是喜欢。
重点是，孕妈妈经常听这些音乐，也能让自己放松身心，缓解孕期的烦躁、心理压力，也算是一举两得。
再来说说语言胎教
让胎儿听听爸爸妈妈的声音，这样等他们出生之后，就不会对父母的声音陌生，毕竟从“小”就在听父母的声音。
准爸爸和准妈妈每天抽一些时间，陪胎宝宝进行一些语言交流，可以给他们讲故事，也可以念儿歌，这些声音都能增强胎儿的听觉记忆能力，为日后的语言发展打基础。
第三个：孕晚期（怀孕8个月到10个月）
孕晚期，是胎儿对外界刺激反应最为敏感的阶段。
此时的胎宝宝，他们完全可以感受到母亲的抚摸和外界的振动。很多时候，若是被外界的声音刺激到，还可能变得特别活跃，各种胎动不停。
对于孕晚期的宝宝来说，他们更喜欢的胎教方式是抚摸胎教和互动胎教，希望和最亲的父母产生互动行为。
先来说说抚摸胎教
准妈妈可以躺在床上，将自己的双脚屈起，然后用手轻轻抚摸腹中的胎儿。这些抚摸动作，可以刺激胎儿的触觉神经，对他的感官发育很有帮助。
对了，抚摸还能让胎儿感受到妈妈的关怀和爱意，对日后的亲子关系很有帮助。不过，抚摸胎教最好在胎儿清醒的时候进行，而且每次以10分钟为宜。
再来说说互动胎教
到了孕晚期，胎宝宝已经做好了随时出生的准备，他们各方面的能力都发育到顶峰，就连和妈妈的互动游戏也可以认真完成，轻轻拍打腹部，或者和胎儿对话。
这些互动，可以激发胎儿的反应能力，对他们出生后的好奇心、探索精神有一定的好处。
写在最后：虽说胎教对胎儿的发育有一定好处，但前提是要学会科学进行，一定要避免过度刺激胎儿，坚持适度原则。
发布于：新疆